Diyetisyen Pakel4 Mar 20221 dk.Neden hazır diyetle değil bir diyetisyen ile zayıflamalısınız?Kaç kez diyet yaptınız? Peki verdiğiniz kiloları koruyabildiniz mi? İnternet sayesinde yüzlerce diyet ile kilolardan kurtulma yolunu...
Diyetisyen Pakel4 Mar 20221 dk.Neden kalori saymayı bırakıp esneme hareketlerine başlamalısınız?Kalori saymak, kilo vermeyi bir matematik hesabı gibi görmektir. Bu kilo verme sürecinizi basite almak demektir. Yapılan araştırmalar...
Diyetisyen Pakel4 Mar 20222 dk.Zayıflama Yolculuğunuzda Pes Etmenizi Engelleyecek 9 MaddeAsla dışarıdan bakan birinin anlama şansı yok bu süreci. Bunu çok iyi biliyorum. Kilo vermek için birçok zorlu yoldan geçiyorsunuz....